post w

urwało mi post w połowie coś kolega wytłumaczył :)

Witam . To ja dodawałem ten post w styczniu . Pochwalę się że od tamtej pory waga skoczyła o 7 kilogramów . Aktualnie ważę 70 kg . robie mase . idzie siła ( narazie piórkowa ) , i dajemy rade ;) . Nie mam czasu na kompie siedzieć , więc bede żadko bywał . SUKCESÓW PANOIE ŻYCZĘ ! .

nadal malo info. przeczytaj ponownie moj post w linku.

jesli przeczytales moj post w linku,to dobrze wiesz,ze nie podal ZADNYCH informacji,ktore moglyby ulatwic ewentualna pomoc.

pitty nie o to pytalem - ale nie o tym ten post - w razie watpliwosci zapraszam do watku dedykowanego JEM / NIE JEM :-) co do smakow - na dluzsza mete zdecydowanie czekolada od czasu do czasu kokos ammmm :-)

fizykolek po co od razu ban-lepiej likwidowac slady dzialnosci pacjenta. Koko-dzabo sorry,ale pewne glupoty nie przechodza. Marcin005 przeczytaj uwaznie moj post w linku,ktory podal kol.abewu. tam jest idealny planik dla ambitnych zawodnikow,do zastosowania po dlugiej przerwie,badz na dobry poczatek przygody z zelastwem.

czytasz co sie do Ciebie pisze?przeczytaj jeszcze raz ze zrozumieniem mój pierwszy post w tym temacie

no właśnie 10h to nie podchodzi pod post w IF, tyle to ja śpię :-)

Seba wbiłeś właśnie 666. post w moim dzienniku%-)

http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html - czytaj 3 post w tym wątku,jest trening cały + rozpiska co i jak,czegos nie wiesz to pisz.

czytasz po polsku...czy masz problemy? przeczytaj moj post w linku...i juz bedziesz wiedzial,czego brakuje.

Ja tez mam problem z logowaniem :/ Nawet mam problem, zeby dodać post w dzienniku

Archeolog ;) Załóż nowy post w dziale odżywianie. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html następnie wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE__Ankieta_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html lecz przed tym wszystkim zapoznaj się koniecznie z lekturą [...]

*rm_125 - Jeśli uderzasz na kogoś, to miej argumenty to raz. Obrażać to możesz sobie tam na swoim osiedlu. Wskaż post w którym kogoś obraziłem?

Widze ze to post w ktorym kazdy sie chwali ile wyciska. Jak juz ktos sie chwali ile wyciska to niech to nagrywa, bo mozna po kilku dniach przegladania forum ze mamy wielu mlodych silniejszych od Pudziana :)

Pusc post w dziale Ladies :) Masz tam cale mnostwo Kobitek palacych sie do wypelnienia ankiety :)

Edytowalem pierwszy post w temacie. Nowa, aktualna lista zawodnikow (32!)

proponuje przeczytac pierwszy post w temacie

Mój pierwszy taki długi post ;-) W końcu jutro koniec Świata to se p******łem :-D

Chyba powinniście na forum na pieszej str dać zamiast reklam jak stosować kreatynę z milionowy post w tej sprawie.